Retraite Bien-Etre « Slow Mama »
Qu’est ce que la Retraite Bien-Etre « Slow Mama »?
Edition d’Hiver
Cette retraite a été conçue spécialement pour les mamans, afin de leur offrir une pause merveilleuse au milieu de leur quotidien surchargé. Prendre un temps pour vous, éloignée de toutes contraintes de la vie quotidienne, pendant lequel vous serez chouchoutée et choyée. Ces quelques jours en pleine nature, dans un cadre cocon et reposant vous permettra d’appréhender votre vie de femme et de mère de manière sereine et apaisée. Animé par Gladys (L’Ô Cocoon Concept), spécialiste de la périnatalité (infirmière, praticienne de massages bien-être et Doula), Léna (musicothérapeute de « Naître et Grandir en Musique) et Julie (Professeur de Yoga, « Equilibres Yoga »), ce week-end vous permettra d’alterner des moments de partage entre femmes, d’introspection, de repos et de connexion. Lâchez vos peurs et vivez le moment présent pour partir à la rencontre de la guerrière incroyable que vous êtes!
Au programme: Méditations, Watsu (relaxation aquatique dans une eau chauffée à 33°), Atelier Massage , Yoga, Chant, Danse, mantras, Cercles de paroles, Art-Thérapie, Voyage Sonore et bien d’autres surprises, tout cela dans une atmosphère bienveillante et pleine de douceur..
A qui s'adresse cette activité ?
- Adultes
- Femmes
- Mamans
Infos pratiques
Dates : du vendredi 6 Février à 18h30 au Dimanche 8 Février 2026 à 17h
Tarif : 395€ comprend:
- 2 nuits en hébergement (chambre solo ou partagée)
- Pension complète ( repas + softs + collations, concoctés avec amour par un traiteur local )
- Toutes les activités
- Surprises ….
Bon cadeau disponible. Un acompte de 250€ est demandé à la réservation afin de bloquer votre place.
Clôture des inscriptions le 6 Janvier 2026
Lieu : Notre « Secret Place », écrin de tranquillité au milieu de la nature, dans la Région de Lunel ( Hérault, à 20 minutes de Montpellier)
Gladys Morilhat
Praticienne de Watsu et de massages bien-être et Doula
Infirmière libérale pendant 17 ans, praticienne de Watsu et de massages bien-être pour la famille, j’ai été formée en Relation d’Aide par le Toucher pendant 4 ans. D’abord poussée par le rêve d’offrir un cocon magique aux femmes, il m’est apparu comme une évidence de choyer aussi son univers. J’ai alors suivi des formations en massage bébé Shantala et en massage Polynésien Taurumi. En 2019, j’ai ouvert le centre de bien-être L’Ô Cocoon à Pignan. Depuis 2021, je suis aussi devenue Doula, pour perfectionner mon accompagnement auprès des familles, au sein de la nouvelle association L’Ô Cocoon Concept. En 2025, je fonde « Cocon Voyages », et propose la création de voyages immersifs sur-mesure (en famille, voyage de noces ou professionnels du bien-être) . A très bientôt pour des moments de douceur inédits!
