Qu’est-ce que le Watsu/Wata ?

Inspiré du Zen Shiatsu, le Watsu est une pratique corporelle aquatique de détente. Pendant 1h, la thérapeute effectue une série de mouvements précis, de bercements et d’étirements dans une eau chauffée entre 33°C et 35°C. Le Watsu vous procure dès les premières minutes une sensation inédite et durable de lâcher-prise, de liberté intense et de relâchement. Etre bercée dans les bras d’une autre personne, d’une manière douce, bienveillante et maternante, peut réveiller de profondes mémoires qui sont des portes ouvertes sur soi-même. Dans cette pratique, contrairement au Watsu, il est proposé des instants d’immersion (avec un pince-nez), ce qui amène encore de nouvelles sensations, cette sensation qu’il peut y avoir de longs instants qui se rallongent entre l’inspiration et l’expiration. Venez expérimenter vos limites, pour vous rendre compte que finalement, c’est bien notre esprit qui nous les impose..et qu’il existe un endroit flottant tellement calme et paisible à l’intérieur de vous…

Quels sont les bienfaits du Watsu/Wata ?

• Détente et relaxation profonde,
• Mobilisation des articulations,
• Immersion au plus profond de soi
• Libération au niveau émotionnel et psychique…

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Qu’est-ce qu’un Atelier Watsu Duo?

Inspiré du Zen Shiatsu, le Watsu est une pratique corporelle aquatique de détente. Pendant 1h, la thérapeute effectue Vous souhaitez vivre un moment intense et intime avec votre partenaire, votre enfant, votre frère ou sœur, ou votre meilleur(e) ami(e)? Gladys vous propose une initiation au Watsu ou chaque membre du Duo pourra recevoir et donner pendant la même séance. Vous découvrirez une série de mouvements , de bercements et d’étirements dans une eau chauffée entre 33°C et 35°C. Le Watsu vous procure dès les premières minutes une sensation inédite et durable de lâcher-prise, de liberté intense et de relâchement.

Quels sont les bienfaits d’un Atelier Watsu Duo?

• Détente et relaxation profonde,
• Réduction des douleurs physiques,
• Mobilisation des articulations,
• Complicité et partage entre partenaires

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Ce soin a été créé pour proposer un moment de complicité et de partage inédit entre 2 personnes. Guidés tour à tour par une praticienne de massage bien-être, les 2 participants vont pouvoir profiter d’un massage à 4 mains offert par son partenaire et la praticienne. Sur une base de massage californien aux huiles, il apportera détente et douceur à chacun des participants. En même temps, ce massage est très puissant car le fait d’avoir 4 mains qui massent en même temps déconnecte le cerveau qui ne peut pas anticiper les mouvements des masseurs. Un pur moment de plaisir à partager à 2 (couple, fratrie, parent/enfant)!

Quels sont les bienfaits d’un atelier massage bien-être duo ?

• Détente corporelle et psychique
• Partage d’un instant en duo inattendu
• Apprentissage de gestes de bases de massage bien-être que l’on peut refaire chez soi

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Le massage assis Amma est une technique de massage rapide et accessible à tous qui permet une détente et un soulagement rapide des tensions du dos, idéal en milieu professionnel, en entreprises, en structures dans le cadre de la qualité de vie au travail, sur des évènements privés ou professionnels.. En 15 minutes, il est redoutablement efficace pour amener une détente complète ! Le massage assis Amma a été crée dans les années 1980 par David Palmer, lui même élève du japonais Takashi Nakamura, qui a pratiqué pour la première fois cette technique de massage assis sur chaise. Il cible les points d’acupuncture en suivant un protocole précis : percussions, étirements, pressions et balayages. C’est un massage sur chaise, habillé et sans huile.

Quels sont les bienfaits du massage assis Amma ?

• Libération de l‘énergie
• Diminution du stress
• Relâchement musculaire
• Stimulation des muscles, des articulations et des méridiens du haut du corps
• Augmentation de la concentration
• Massage « minute » , adapté lorsque le temps est limité

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Le massage personnalisé enfant a été créé pour permettre un moment de détente et de douceur à votre enfant. Un mélange de plusieurs techniques douces lui permettront de relâcher ses tensions et d’appréhender son corps d’une manière différente. Le soin sera adapté aux envies et besoins de l’enfant. C’est un massage à l’huile biologique sans huile essentielle, avec peu d’odeur. Le parent assiste à la séance .

Bienfaits:

• Détente corporelle
• Relâchement musculaire
• Découverte de nouvelles sensations pour l’enfant
• Amélioration de la conscience corporelle

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Le corps de la femme connaît durant la grossesse de gros bouleversements et l’accouchement peut être traumatique. Le corps à besoin de se réparer, de se retrouver dans ses propres limites. Il est essentiel pour maman et bébé que cette période soit vécue avec le plus de détente et de quiétude. Ce massage en position latérale si la position ventrale est inconfortable, vise à se réapproprier toute la sphère abdominale. Il est doux, profond, contenant.

Quels sont les bienfaits du massage post-natal ?

• Evacue le stress de l’accouchement
• Tonifie et dynamise le corps
• Reconnecte avec soi et son corps

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Découvrez le massage bien-être personnalisé L’Ô Cocoon

Ce massage bien-être a été conçu pour vous offrir une expérience unique que vous personnalisez sur le moment selon vos besoins. Il vous est proposé à l’ouest de Montpellier , et vous pourrez déposer vos tensions et vous laisser chouchouter. Choix de la musique, de la lumière, de l’huile et de la pression permettront une détente adaptée au plus juste à l’envie et au besoin de l’instant.

Savourez les bienfaits du massage bien-être personnalisé :

• Procuration immédiate de détente et de bien-être
• Accompagnement au coeur d’un voyage sensoriel
• Moment d‘écoute de soi et de ses besoins

Nous utilisons la marque de Cosmétiques Bio Naturels « Oxalia », basée à Laverune (34)

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Qu’est-ce que le massage bien-être femme enceinte ?

Enceinte, les tensions physiques et psychologiques sont nombreuses et le besoin de s’occuper de soi important. Les bienfaits des massages bien-être ne sont plus à prouver, mais ils prennent tout leur sens lors de la grossesse. En effet c’est une des périodes où l’on ressent le plus la nécessité de se donner du bon et du bien. Ce massage bien-être femme enceinte latéral sans huiles essentielles est offert dans un environnement chaleureux comme un cocon. Il vous permettra de vous détendre en profondeur. Un merveilleux moyen d’être au top pour l’arrivée de bébé !

Ce massage est réalisé par une praticienne de massage bien-être qualifiée dans la prise en charge de la femme pendant la grossesse.

Quels sont les bénéfices du massage femme enceinte ?

• Soulagement des tensions cervicales et lombaires
• Amélioration de la circulation sanguine
• Détente et relâchement musculaire
• Connexion avec bébé

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Qu’est-ce que le massage bien-être polynésien Taurumi ?

Le massage bien-être polynésien Taurumi est le massage traditionnel provenant de Polynésie francaise. Il se pratique au Monoï et commence traditionnellement par un soin de la chevelure, considéré comme une zone très importante dans cette tradition. Le massage polynésien Taurumi est un massage profond et tonique, qui va dénouer les tensions en profondeur.

Dans la tradition, l’homme ne fait qu’un avec la nature et pour qu’il soit en bonne santé l’énergie doit circuler. Pour ce faire, le Taurumi (le masseur), connecté au Mana (l’énergie de vie) exécute certains gestes rapides et vifs jusqu’aux extrémités. Il fait ainsi circuler l’énergie et expulse les tensions et blocages.

Quels sont les bienfaits du massage bien-être polynésien Taurumi ?

• Dénoue les tensions physiques
• Agit au niveau psychologique sur des blocages conscients ou inconscients
• Mobilise profondément les énergies vitales
• Sensation de régénération importante

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Qu’est-ce que le Watsu ?

Inspiré du Zen Shiatsu, le Watsu est une pratique corporelle aquatique de détente. Pendant 1h, la thérapeute effectue une série de mouvements précis, de bercements et d’étirements dans une eau chauffée entre 33°C et 35°C. Le Watsu vous procure dès les premières minutes une sensation inédite et durable de lâcher-prise, de liberté intense et de relâchement. Etre bercée dans les bras d’une autre personne, d’une manière douce, bienveillante et maternante, peut réveiller de profondes mémoires qui sont des portes ouvertes sur soi-même. Cette activité vous est proposé en exclusivité par l’association L’Ô Cocoon Concept. Elle peut se faire seul, en duo ou en groupe sous la forme d’un atelier (futurs parents, couple, parent/enfant, parent/bébé, fratrie, ami(e)s, ..)

Quels sont les bienfaits du Watsu ?

• Détente et relaxation profonde,
• Réduction des douleurs physiques,
• Soulagement de la colonne vertébrale,
• Mobilisation des articulations,
• Libération au niveau émotionnel et psychique…

L’article Watsu, massage en eau chaude est apparu en premier sur Association l'Ô Cocoon Concept.